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Técnicas terapéuticas

Sesión de psicoterapia en Navidad: casos habituales

En cada sesión de psicoterapia nos encontramos con frases o situaciones que se repiten año tras año en estas fechas y nos recuerdan lo difícil que puede llegar a ser para algunas de nosotras. Por eso hemos querido recoger algunos de los casos más habituales de las sesiones de terapia

diciembre 12, 2025

gestión emocional, Técnicas terapéuticas

Cómo sobrellevar unas navidades tristes

Se acerca la Navidad y empiezan a llegar mensajes “subliminales” a través de los anuncios, de las películas y canciones navideñas…¡Es época de reunirse con los tuyos y de pasarlo bien! Pero ¿qué pasa si para ti reunirte con tu familia no es motivo de alegría sino de estrés y

diciembre 2, 2025

gestión emocional, Técnicas terapéuticas

Violencia contra la mujer: cómo abordarla en consulta

Cuando hablamos de la violencia contra la mujer no nos referimos únicamente a los abusos físicos o sexuales que sufren mujeres en todo el mundo a diario. Hay muchas más formas de violencia que parecen invisibles porque las hemos normalizado como sociedad. Pero hoy, en honor al Día de la

noviembre 18, 2025

Técnicas terapéuticas

Terapia IFS: qué es y cómo usarla

La terapia IFS o “Internal Family Systems” es un modelo terapéutico innovador que está ganando relevancia en psicología y que nosotros utilizamos en consulta para abordar traumas simples y complejos. La base de la terapia IFS es entender que dentro de cada persona conviven diferentes “partes” con emociones, creencias y

octubre 11, 2025

Hola, somos Alexandra y Alejandro, creadores de Psicoterapia con A.

Acompañamos a pacientes y a psicólogas para que puedan sentirse seguras, entenderse y contar con recursos que les permitan cuidarse, decidir con más claridad y sostener lo que la vida, o la profesión, les ponga delante.

Intervención somática: la integración del cuerpo en terapia

abril 27, 2026

Día del libro: sugerencias para psicólogos

abril 16, 2026

Supervisión de casos

Un espacio creado por psicólogas para psicólogas, donde te acompañamos a encontrar claridad en tus casos con herramientas prácticas, validar tu forma única de trabajar y recuperar la confianza en ti misma.

Terapia online

Un espacio seguro donde podrás entender lo que te pasa, ponerle palabras y encontrar formas de sentirte mejor en tu día a día.

Categoría: Técnicas terapéuticas