Sesión de valoración gratuita
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La principal demanda de nuestros pacientes suelen ser los distintos síntomas de trauma que ellos identifican como un gran malestar que está interfiriendo con sus vidas. Lo habitual es que los pacientes lleguen a consulta con el deseo de que desaparezcan rápidamente como por arte de magia. Pero tú y yo sabemos que el proceso de terapia no es así.
Una historia de amor turbulenta entre una psicóloga, su profesión…Y el burnout laboral…Porque como buena historia de amor…No todo es siempre “bonito”. Pero, aún así, es posible que esta historia tenga un final feliz. ¿Quieres descubrirlo? Pues, sigue leyendo….Érase una vez una psicóloga llamada Lucía
Puede que hayas oído hablar de los Sistemas de familia interna (IFS) e incluso que hayas puesto en práctica el protocolo. Pero…¿Has podido ver alguna vez en consulta la fusión que a veces se da entre el paciente y sus partes? En terapia IFS se llama “blending” y hoy te vamos a explicar cómo afecta al proceso de terapia…Y estrategias para ayudar al paciente a desidentificarse con ellas.
Hoy me he parado a mirar atrás en el tiempo para abrazar a esa “Yo psicóloga” que recién empezaba a pasar consulta. Esa psicóloga con tanta vocación, tantas ganas y también…Tanta inseguridad…Ante todo quería hacer las cosas bien, realmente marcar la diferencia para cada paciente y, quizás, demostrarme que valgo para esto.
Hoy te contamos lo que no nos enseñan en la Facultad de Psicología…La entrevista psicológica que hacemos cuando acogemos a un nuevo paciente es CLAVE y no va sólo de recopilar datos…Va de mucho más. ¿Lista para abordar tus primeras sesiones con clientes?
El 8 de marzo es el Día de la Mujer y como cada año escucharemos decir a los medios lo “valientes” que somos las mujeres. Sin embargo, desde Psicoterapia con A, queremos dar nuestra perspectiva como psicólogos especializados en trauma y desde nuestra experiencia acompañando a mujeres desde hace más de 10 años.
Porque si algo observamos es que las mujeres hemos tenido que ser valientes porque no hemos tenido otra opción. Las circunstancias socioculturales nos han obligado a adaptarnos para sobrevivir en estos contextos de desigualdad y violencia de género. Porque…SÍ. Aún seguimos viviendo estas situaciones a día de hoy en la España del siglo XXI. Y lo decimos desde la experiencia de lo que vemos en consulta y también apoyándonos en las estadísticas. Porque los números no mienten.
Para nosotras la supervisión con psicólogos no es sólo revisar casos o enseñar nuevas técnicas…Para nosotras hay un componente adicional igual de importante o más que el encontrar soluciones a los casos más difíciles…Y es que las psicólogas nos cuidemos y nos tratemos con amor, con autocompasión. Esta parte de gestión emocional y autocuidado es parte de nuestra misión y, por supuesto, la llevamos a cada sesión de supervisión.
La culpa y la vergüenza son dos grandes temas que ocupan muchas de nuestras sesiones de terapia. Si eres psicóloga y te gustaría aprender nuevas formas de abordar estas emociones en tus acompañamientos, quédate por aquí porque esto te interesa.
Como psicólogo seguramente habrás oído hablar de la teoría polivagal pero…¿Sabes aplicarla en consulta? Hoy te hablamos de esta técnica de forma sencilla y, sobre todo, práctica.
Ya está aquí San Valentín, un momento del año que algunos disfrutan y otros temen. Conforme se va acercando la fecha vemos en consulta cómo se van activando creencias dolorosas sobre qué significa el amor y la pareja para nuestras pacientes.
Por eso, queremos aprovechar para compartir contigo algunas de las creencias más habituales que trabajamos en terapia. De forma que, si te sientes identificada con alguna, puedas ver cómo lo abordamos en consulta. Ojalá algo de lo que leas te ayude a mirarte con un poco más de cariño.
