Sesión de valoración gratuita
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Puede que hayas oído hablar de los Sistemas de familia interna (IFS) e incluso que hayas puesto en práctica el protocolo. Pero…¿Has podido ver alguna vez en consulta la fusión que a veces se da entre el paciente y sus partes? En terapia IFS se llama “blending” y hoy te vamos a explicar:
Te ponemos en situación…Imaginémonos que el paciente identifica una parte, por ejemplo, una parte crítica. Y en sesión le ayudamos a que le dé forma. Así que:
Este es un claro ejemplo de fusión del paciente con esa parte crítica. No hay separación entre el “self” y esa parte porque el paciente se identifica con ella y siente que son uno.
Si el paciente no tiene suficiente acceso al self seguramente es porque esa parte está respondiendo desde la defensa. Los protectores notan una amenaza, un peligro para el sistema y actúan así para proteger al sistema de emociones como el rechazo o la vergüenza…Pues no quieren volver a sentirla para evitar el desbordamiento.
De forma que si notamos esta fusión, lo mejor es no forzar el diálogo con esa parte, pues el protector aún no está preparado. Y seguramente lo que consigamos es que el paciente desconfíe más o se vuelva un poco más inflexible.
Para poder conseguir esa separación (unblending) es necesario que el paciente acceda a la energía del self. Pero…¿Qué es el self y cómo accedemos a esa parte tan clave para este modelo?
El self en la terapia IFS se entiende como el núcleo más profundo y saludable de la persona. Es una especie de “centro” interno desde el que podemos relacionarnos con nuestras partes con equilibrio y liderazgo. Cuando el paciente accede al self, puede observar sus partes sin confundirse con ellas y sin reaccionar automáticamente.
Estas son las cualidades del self. Cuando estamos trabajando con protectores debemos estar atentos para ver si aparecen estas “C’s”. Si están presentes, es un indicador de que el paciente puede acceder a la energía del self y que estos protectores están abiertos al trabajo.
Aquí tenéis algunas señales* que nos sirven para darnos cuenta de que el paciente se desconectó y no está hablando desde el self:
– Muchas veces lo podemos observar en el lenguaje del paciente. Cuando dice: “Soy” en vez de “Siento”.
Ej: “Soy ansiosa” (en vez de decir “Siento ansiedad”)
– En la forma en la que el paciente reacciona ante ciertas situaciones.
Ej: cuando ante la más mínima crítica en su trabajo, el paciente siente y verbaliza cosas como “No valgo para nada”. “Soy un inútil”.
– Cuando el paciente está muy polarizado en sus opiniones. Todo es “blanco o negro” como si esa parte tuviera la verdad absoluta.
Ej: “No tienen ni idea. Ya verán como tengo razón”.
– Cuando el cuerpo está “secuestrado”. Es como si la parte hubiera tomado el control del sistema nervioso.
Ej: Siente presión en el pecho y no puede variar su respiración. O sus músculos están apretados y no puede relajar esa tensión corporal.
– Cuando el paciente repite una y otra vez la misma conducta y se repiten las mismas situaciones.
Ej: Cuando el cliente cambia de trabajo pero la misma dinámica se repite en el nuevo trabajo. Y en el siguiente…Y en el siguiente.
– Cuando es imposible acceder a la autocompasión.
Ej: La parte crítica está totalmente al mando. O la emoción en cuestión es la única reacción posible (ej. Miedo, enfado…).
*Adaptado de este artículo.
En estos casos no hay perspectiva de lo que está pasando pues el paciente ve a través de los ojos de la parte.
Por el contrario, podemos verificar que el paciente está en el self cuando el trabajo con los sistemas de familia interna se vive desde alguna de las cualidades del self o cuando el paciente puede acceder a esa energía de las 8C’s aunque sea poca (ej. desde la curiosidad, con compasión, con intención de conectar o conocer más su historia…).
Así que, en primer lugar observamos si está presente la energía del self y de sus C’s y, además, podemos observar el cuerpo del paciente. Por ejemplo:
Si al trabajar con un paciente notamos:
Es probable que estemos ante una fusión de una parte con el paciente.
Si no puede verla, podemos usar estas pequeñas intervenciones de orientación al presente para evitar el desbordamiento y el colapso. Para que el paciente permanezca dentro de la ventana de tolerancia mientras trabajamos.
Durante las intervenciones que proopnemos arriba le vamos preguntando de tanto en tanto al paciente si puede ver a esta parte.
Si la respuestas es “sí”, podemos porponerle al paciente las siguientes estrategias.
Procuramos en todo momento que esa parte no se sienta agredida. Que no sienta que se la quiere eliminar, sino que pueda sentir la curiosidad del terapeuta, a la vez que la del paciente.
A veces el trabajo se queda aquí. Simplemente necesitamos reafirmar eso que necesita la parte durante semanas hasta que nos permita continuar el trabajo.
Al final desde sistemas de familia interna el objetivo no es seguir avanzando con el protocolo como si nada. El objetivo no es llegar a la herida porque sí. Sino que el sistema se pueda reorganizar y se pueda cuidar a sí mismo, accediendo a sus propios recursos (es decir accediendo a la energía del self)
Y nosotras como terapeutas acompañamos al paciente en este proceso, guiando con nuestra propia energía del Self y permitiendo esa comunicación entre los protectores para permitir esa confianza y acceder, poco a poco, al dolor de las partes heridas.
Si te ha interesado este artículo y quieres saber más sobre el trabajo con sistemas de familia interna (IFS), puedes reservar una sesión de supervisión con nosotras. Haz click aquí para saber más.
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