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Como la mayoría de psicólogos, los miembros de Psicoterapia con A somos ávidos lectores y con motivo del Día del libro hemos escogido 5 recomendaciones de libros que deberías tener en tu biblioteca si abordas casos de trauma en tu consulta.
Os recomendamos 4 libros teórico-prácticos y uno que seguramente no conoces que, si eres amante del cine, te va a volar la cabeza…¡Allá van!
Si ya conoces la teoría polivagal de Deb Dana, te encantará este libro porque es una buena forma de aterrizarla. Es un libro con un montón de ejercicios prácticos que te servirán como una primera aproximación a la práctica de este modelo.
Son ejercicios concretos que están totalmente estructurados y que te servirán como base para utilizar la teoría polivagal con los pacientes. Una vez que vas cogiendo experiencia podrás ir haciendo variaciones según tu estilo y creatividad. Perfecto para ir practicando la integración de los distintos recursos que seguro que ya tienes en tu maletín de herramientas.
Sobre todo si estás empezando a formarte en trauma, pues la teoría polivagal es esencial para abordar este tipo de casos. Con este libro podrás enfocar la teoría desde diferentes puntos de vista y con diferentes ejercicios
Si eres una psicóloga buscando consentirse en el Día del Libro con algo que te aporte en tu práctica profesional…Este es tu libro.
Cuando nosotros empezamos a ejercer sentíamos que teníamos muchísima teoría pero que nos faltaba práctica. Nos sentíamos bastante inseguros a la hora de acompañar nuestros primeros casos y cuando se trataban de casos de trauma…¡Os podéis imaginar!
Así que, si este es tu caso también, este es un estupendo autorregalo para el Día del Libro.
Es el libro ideal para entender el protocolo de la terapia IFS (Internal Family Systems).
“La terapia del self” te presenta el protocolo de IFS en orden, por pasos, con gran cantidad de ejemplos y dibujos.
Si bien es cierto que no entra en detalle a la hora de explicar las partes, sí que hay algo de introducción a la teoría y es claro en su forma de presentar el protocolo. Es decir, cómo son cada uno de los pasos y cuáles son las posibles dificultades que pueden surgir.
Además en cada paso del protocolo siempre viene un ejercicio práctico para que puedas llevar el protocolo a tus sesiones.
Este libro es perfecto para ti si ya conoces algo de IFS, pero no sabes cómo llevarlo a la práctica. O bien, si has empezado a aplicarlo en sesión y te han surgido dudas sobre cómo abordar ciertas dificultades en el trabajo con partes (protectores, exiliados…).
¡Ya tienes regalito para el Día del Libro!
Hace ya varios años que la técnica EMDR se ha convertido en un abordaje muy demandado por los pacientes de trauma. Cada vez más pacientes lo piden directamente pensando que será la solución a todos sus problemas. Y es cierto que dentro de un abordaje integrador de la terapia informada en el trauma puede ser una herramienta muy útil.
Nosotros te recomendamos este libro porque nos gusta cómo modifican el protocolo básico de la terapia EMDR para aplicarlo al trabajo con el apego.
Porque el protocolo de EMDR es muy rígido y, de hecho, cuando haces la formación, siempre hacen mucho hincapié en seguir el protocolo al pie de la letra. Sin embargo en este libro vemos cómo la autora le da otro enfoque diferente al protocolo y te das cuenta de que es posible usarlo de forma más flexible.
Si eres psicóloga, tienes la formación en terapia EMDR y tras ponerla en práctica descubres que no te encaja el protocolo base…Este libro te gustará.
También puede servirte si has estado aplicando el protocolo base de EMDR y sientes ciertos bloqueos en la práctica. Si lo sientes demasiado rígido. Con este libro podrás verlo y trabajarlo de otra manera.
El regalo del Día del Libro perfecto para cualquier psicólogo integrativo porque combina la teoría polivagal con el EMDR.
Pues son dos modelos que, a priori, no son tan fáciles de integrar pero con este libro sí que es posible combinarlos. Es de fácil lectura y con el aprenderás a adaptar las fases del trabajo con EMDR a la teoría polivagal.
Teniendo en cuenta que ambas técnicas son realmente útiles en terapia, cuando las combinas el efecto es aún más potente así que…¡Buenísima recomendación!
es verdad, que tienes que conocer tanto la teoría polivagal como la parte de EMDR.
Lo que queremos decir con esto es que para que este libro te resulte realmente útil debes tener ya suficiente base y experiencia con la teoría polivagal y con el abordaje EMDR.
Así que, si eres esa psicóloga que ya domina ambas técnicas por separado y que siente que aún así le falta algo…Si quieres empezar a integrar distintas corrientes psicológicas, este libro es para ti.
Por último, queríamos recomendaros un libro que no fuera 100% técnico…Porque las psicólogas también nos merecemos disfrutar de la lectura por puro placer…No sólo para aprender.
Este es un libro que nos encanta, sobre todo a Alejandro, pues es un apasionado del cine. Así que…¡Imaginaros cuando descubrió que existía este libro que habla de trauma y cine!
Se trata de un libro para entender el trauma a través del cine de terror. Se aprende de forma muy visual y evocadora. Porque siempre hay una parte de explicación relacionada con el trauma, seguida de ejemplos de películas de terror donde han interpretado ese trauma.
Pone el audiovisual al servicio de la comprensión del trauma. Puede ser interesante para psicólogos pero seguramente puedas llevar algunos ejemplos de películas a consulta para ponerlos en juego e iniciar la conversación, sobre si tu paciente también es cinéfilo aficionado al género de terro.
Si te interesa conocer casos de trauma y te gustaría profundizar en este aspecto de la terapia utilizando el audiovisual como apoyo…Este libro es para ti. Y si eres amante del cine y de la psicología, te invitamos también a escuchar el podcast de nuestro psicólogo especialista en trauma, Alejandro Contreras.
Gracias por llegar hasta aquí. Si quieres iniciar un proceso de terapia individual con nosotras o entrar en nuestro grupo de supervisión, puedes reservar tu sesión de valoración gratuita aquí. ¡Gracias por leernos!
Hola, somos Alexandra y Alejandro, creadores de Psicoterapia con A.
Acompañamos a pacientes y a psicólogas para que puedan sentirse seguras, entenderse y contar con recursos que les permitan cuidarse, decidir con más claridad y sostener lo que la vida, o la profesión, les ponga delante.
Un espacio creado por psicólogas para psicólogas, donde te acompañamos a encontrar claridad en tus casos con herramientas prácticas, validar tu forma única de trabajar y recuperar la confianza en ti misma.
Un espacio seguro donde podrás entender lo que te pasa, ponerle palabras y encontrar formas de sentirte mejor en tu día a día.
